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本文專家： 李驍，北京安貞醫院主管藥師 劉治軍，北京安貞醫院主任藥師 2003年的非典（SARS）、2012年的中東呼吸綜合徵（MERS）和2019年的新型冠狀病毒（COVID-19），讓世人認識了這種長得像王冠，卻讓人聞之色變的「頭號恐怖分子」——冠狀病毒。 除了以上如雷貫耳的「冠狀病毒三兄弟」，其實冠狀病毒是個大家族，還有眾多秉性不同的兄弟姐妹。 它們有的感染人，有的感染動物，有的人和動物都不放過。 ... 如今雖然國內疫情轉好，但新型冠狀病毒卻在世界各地爆發。 恐懼來源於未知，哪些冠狀病毒會感染人？「冠狀病毒三兄弟」到底哪個最可怕？如今是時候好好了解一下了。 冠狀病毒有哪幾種？ 冠狀病毒，因在電子顯微鏡下外膜上有很多形狀類似日冕的棘突，就像王冠一樣而得名。 病毒分為DNA病毒和RNA病毒，而冠狀病毒是單鏈RNA病毒，因此它被列入核糖病毒域中，並歸屬於尼多病毒目（Nidovirales）的冠狀病毒科（Coronaviridae）。 在冠狀病毒科下包含兩個亞科：冠狀病毒亞科（Orthocoronavirinae）和Leto亞科（Letovirinae目前沒有對應的中文翻譯）。 其中冠狀病毒亞科中又被分為四種屬：α冠狀病毒屬、β冠狀病毒屬、γ冠狀病毒屬和δ冠狀病毒屬。 會感染哺乳動物（人、豬、牛、貓、鼠、蝙蝠等）的冠狀病毒主要為α、β屬冠狀病毒。 而會感染禽鳥類的冠狀病毒主要來源於γ、δ屬冠狀病毒。 SARS-CoV、MERS-CoV、COVID-19「三兄弟」都屬於β冠狀病毒屬。 ... 目前已知可感染人類的冠狀病毒共有七種，除了「冠狀病毒三兄弟」，還有： 1960年發現的會引起人類呼吸道感染和可引發普通感冒的社區獲得性冠狀病毒——分別命名為「人冠狀病毒229E（HCoV-229E）」與「人冠狀病毒OC43（HCoV-OC43）」； 2004年發現的人冠狀病毒NL63（HCoV-NL63）； 2005年發現的人冠狀病毒HKU1（HCoV-HKU1）。 冠狀病毒是從哪裡來的？ 有一些已知冠狀病毒會在動物間傳播，目前尚未感染人類。 而感染人的冠狀病毒基本來源於動物，目前認為，SARS-CoV是從果子貍傳到人身上的，MERS-CoV是從單峰駱駝傳到人身上的。 但截至現在，新型冠狀病毒還沒有找到清晰的傳播鏈條。 那動物身上的冠狀病毒是哪裡來的呢？ 動物本身就是最初的宿主，而病毒的來源是自然界裡本身存在的。 「冠狀病毒三兄弟」哪個最強？ 本世紀已經產生了三次冠狀病毒事件。一次是2003年的SARS，一次是2015年的MERS，再有一次就是今年的COVID-19。我們先來對比一下死亡率及造成影響的相關數據。 ... SARS-CoV：2003年世界衛生組織發布的新聞稿指出，在亞洲爆發的SARS導致超過8000人被感染，死亡率約為10%。 MERS-CoV：截止2019年12月，MERS感染確診2468例，死亡851例，死亡率約為34.5%。 COVID-19：鍾南山表示，新冠病毒的平均傳播係數接近3，是非常高的，而且還沒出現癥狀就有傳染性，這是不容易預防的。 世界衛生組織在2020年2月28日發表的《世界衛生組織與中國聯合特派團報告》顯示，截至2月20日的統計數字，粗略預估致死率約為3.8%。 從上述報導和數據中可以看出，儘管新型冠狀病毒的死亡率要低，但它的感染與傳播能力較強。 事實也證明了這點：WHO在3月11日宣布新型冠狀病毒進入全球大流行狀態。SRAS和MERS雖然死亡率高，但並未造成全球大範圍的影響，造成的經濟損失要遠小於新型冠狀病毒造成的損失。 預防冠狀病毒有疫苗或特效藥嗎？ 目前沒有預防冠狀病毒感染的特效藥。疫苗的研發是一個個漫長嚴謹的過程，一般需要2～5年時間。當然，如果全球研發人員通力合作可能會縮短，如WHO曾預估最快在18個月完成新冠病毒疫苗，而昨天鍾南山表示，美國疫苗據說9月就可以用在人身上，中國也在賽跑，估計前後不會差多少。 3月17日，由軍事科學院軍事醫學研究院陳薇院士領銜的科研團隊，成功研製出重組新冠疫苗！而且這個重組新冠疫苗獲批啟動展開臨床試驗。據陳薇院士介紹，按照國際的規範，國內的法規，疫苗已經做了安全、有效、質量可控、可大規模生產的前期準備工作。 疫苗研發一般包括4個階段：製備免疫源、動物和3期臨床試驗驗證、批準生產上市，投入臨床使用。 首先要分離出毒株，此前國內機構已經成功分離到毒株。 ... 系列編號為NPRC 2020.00002的新冠病毒圖像。圖源：中國微生物組數據中心 獲得病毒免疫源後，要建立動物模型，對研製疫苗的效力（能否產生抗體？）和安全性（會不會導致免疫過頭損害自己？）進行初步測試。 成功後再申報複雜的人體臨床試驗，然後開始臨床觀察。 三期臨床試驗完成後，證實疫苗是安全的、有效的、穩定的，才可以走綠色通道獲得快速審批投入生產。 還有一個重要的前提：疫苗研究期間病毒不要產生特徵性的變異，否則可能前功盡棄。 看似簡單的4個過程，實施起來很漫長：2014年伊波拉病毒疫情爆發，直到 2019年11月疫苗才批準上市，此時距離疫情爆發已過去五年。而2003年爆發的SARS和2012年爆發的MERS直到現在都沒有相應的疫苗。 雖然中國目前疫情得到了控制，但是疫苗研發仍然具有重要的意義。疫情發生後，中國政府於1月10日第一時間向全球公布新冠病毒 RNA 序列。如今疫苗正在研發，我國疫苗研究進展不會慢於國外，總體上屬國際先進行列。 充分認識冠狀病毒 更能使我們知己知彼百戰不殆 希望疫情早日過去 本文轉自「科普中國（IDScience_China）」，版權歸原作者所有。
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文／褚士瑩2013年12月20日
Q1. 恭喜你成為2013年最暢銷的作家，對於讀完《給自己的10堂外語課》的讀者，你最希望他們從中得到什麼訊息、或者過程裡有怎麼樣的閱讀感受？ 給自己的10堂外語課：這是突破人生限制的希望之鑰! 我不知道我做對了什麼，因為大學念政治理論時，轉系到商學院的直屬學長好意警告我，趁能走的話趕快走
內容簡介
每個人的生命，都擁有很多禮物，
但如果不打開使用它們，禮物等於是廢物！
彷彿擁有任意門的褚士瑩，被很多人羨慕與好奇，
但他說：其實我只是打開我人生禮物而已！！
小學三年級就有環遊世界的夢想，17歲就開始出發，至今未停止過。
每年飛行的哩程數就可以繞地球六圈， 其實他只是將舒適圈擴大了而已。
他說，他最賴皮的一件事，就是死趴在夢想的彩虹上，
因為他愛上滿天星斗的辦公室，到印第安保護區追蹤大角鹿，到緬甸當農夫，
他找到合適自己的工作方式！
他給自己最高額度的健康保險就是一輩子的運動，
他堅持沒有朋友比沒有錢還要不幸千百倍！
當朋友在MSN上敲說，嘿，褚士瑩，我覺得你真是這輩子活得最爽的人！
他卻相信只要做好自己的專業，
就算冷門，就算不是第一名，就算不是大師，
每天專心做喜歡與擅長的事，就是一個很棒的人！
太多人問他：你怎麼辦到的？
太多人羨慕他的無國界價值觀，
太多人欣賞他的夢想與現實的結合力，
但他卻想說：我給自己10樣人生禮物，
形成了自己熱愛的生命地圖，你們一定也可以的，
但最重要的是，我已經打開它！使用它了。
作者簡介
褚士瑩
◎在國際非營利組織(INGO)工作已經超過十年，其中在緬甸北部山區的有機農場計劃，已經進入第十年。
◎從二十二年前出版第一本書開始，目前已經出版超過四十本著作，《給自己10樣人生禮物》大田出版最新作品。
◎擁有荷蘭水手證，過去十年來，每年至少有十週在海上度過。
◎當不在發展中國家和台灣工作的時候，他住在波士頓南方一個小島的海灘。
◎從台灣和泰國搭飛機前往歐洲或美洲時，都會擔任志工協助動物保護組織，運送流浪犬到海外的新家接受收養。
◎崇尚健康自然的生活方式，愛好戶外運動，但不是素食主義者，也不是非有機農產品不吃的雅痞。
◎不抽煙，不喝酒，最大的壞習慣是喝咖啡。
褚士瑩說，回顧他之所以成為今天的他，有三個第一次事件非常重要，將他的人生重新洗牌。他把這三次禮物稱作，「三次的歸零」，也就是把原本所知所學，拋在一旁，重新練過。
他出生於高雄，在煉油廠裡成長。唸過台灣大學政治系、開羅AUC大學新聞系、哈佛大學甘迺迪學院，已在NGO擔任管理顧問多年。他會十種外語，其中最得心應手的是泰文。他覺得全宇宙最友善的是台灣人，全世界最好吃的食物是芒果，每次去都讓他很快樂的國家是巴西。
目前是英國Eco Positive環境顧問公司特別顧問、ICS碳顧問公司首席顧問、美國KPC綠色能源公司的亞洲合夥人，從二○○三年以來，籌設、管理位於緬甸北部山區面積約三百英畝的有機農場，協助聯合國CDM碳計畫設立盧安達生質能源農場，以及協助美國牧場以動物糞便製造LNG天然氣等，他常常跟陌生人介紹自己：我是快樂的NGO工作者！
目錄
第1樣禮物
為自己出發，勇敢跨出舒適圈
013乞丐教我的事：第一次擁有提出問題的能力
021航海教我的事：第一次跨出舒適圈
027緬甸教我的事：第一次學會計算夢想的成本
030賴在夢想的彩虹上
034幸福感何時會停止
036學當一個好的外國人1：學挖井的師傅
041學當一個好的外國人2：什麼事只有外國人才能做
047學當一個好的外國人3：台北公寓中的孟加拉美食
051旅行教我成為一個勇敢、仁慈的人
057不用當「怕輸先生」
060一個曼谷計程車司機口中的台灣
063每天活著就是一場小旅行
第2樣禮物
找到可以做一輩子的運動
066養成運動習慣，就是永久的健康保險
067什麼是「感覺好」的人
071真的愛自己的話，別把自己「噴醜」
073陪伴身體的夥伴就是：運動
074一個人也可以做的運動
077從運動中學習什麼？
079運動幫助我們排除負面思考
083慢活運動任你挑
第3樣禮物
結交10個互相了解的朋友
089想起好朋友，我也跟著勇敢起來
093賽馬的信念和愛爾蘭兄弟
096網路是改變朋友互動的方式嗎？
101我的狐朋狗友經濟學
103如何讓自己變成「稀土」，隨時成為「好咖」
108什麼時候，在好友的保存名單上消失了？
111一張幼稚園的畢業照
114朋友意見不同或吵架的時候怎麼辦？
120今天明天，每一天都有新舊好朋友
第4樣禮物
改變美中不足的能力
126你老了，只剩電視遙控器陪伴？
130藝術的口味享用一生
135你的人生是假貨嗎？
140黑咖啡就是不能少一滴檸檬
143我心目中的瀟灑男人
147吃到飽跟羅馬婆婆的慢食廚房
150沉睡的小島、有絕無僅有的生活美感
152天堂的另一面
156看動物奇觀長大的小男孩
159町家之戀—美好生活是培養出來的
第5樣禮物
從Q&A學習
166不要因為不考就不讀，這是什麼道理？
171貧民窟教你閱讀城市
173學會另一種角度
177從Q&A學習
178發現美麗新世界
第6樣禮物
接納生命的擁有與失去
182記憶中美好的午後時光
185親自面對死亡，才能開始去愛
186你想活多久？
189不愛的代價
192親自動手屠宰晚餐
197生死不容人類多管閒事
199老人的兒童節
203享受生命：向Phi Phi島乾杯！
第7樣禮物
著迷一件事：成為某種專家──甚麼專家都可以
208沒有太冷門的專業，只有不專業
214常常被問到的十五個問題
223對於庸碌的恐懼：回覆一封來自二十四歲的信
225一篇沒有題目的作文
228專業，讓我們更懂得珍惜自己
第8件禮物
「我」就是這個世界的禮物
232自己的時代
237送來送去，世界更美麗
240遇見天下第一美男子
245變男變女變成超級正常的婚禮
248日常的非日常風景
252幸運計程車
第9件禮物
當一天用手思考的人
258學習用「手」思考
260回到舞台中心
264做一天古羅馬人
267冰島：幸福破滅的啟示
269手做的魅力
第10件禮物
不要停止自我表達
276說故事的重要性
278一分鐘說清楚
280囚犯的自由
282用生活實驗來表達
284別讓意見走在行動前面
序
前言
人生很長，很多決定看起來很急迫，其實只要是好的決定，不論什麼時候開始都不嫌晚，因為我很相信只要循著夢想的方向，畫出清楚的地圖，一定會越來越近，雖然沒有人能保證，我們都能夠到達目的地，但只要能夠一直走在夢想的道路上，就是夢想實現。
詳細資料
- ISBN：9789861792385
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
「到海外去長住三個月，做為給自己人生的禮物吧！」
如果你真的很忙，只有一分鐘聽我說話，那麼我要說的只有這句。
回顧我之所以是今天的我，有三個第一次的事件對我具有重新洗牌的作用，我自己稱為──三次的歸零（unlearning）：把原本所知所學，拋在一旁，重新練過。
巧合的是，這三次重要經驗，都發生在歷時三個月的旅行路上，別人我無法得知，但我確信趁著年輕一生至少一次三個月的旅行，是我給自己最棒的人生禮物。
第一次三個月的旅行中，遇到很多乞丐，我之所以後來選擇NGO的道路，可以說是乞丐教我的事。
第二次是面對三十歲即將到來，我給了自己一年去航海，用慢得近乎愚蠢的方式，重新認識這個已經搭著噴射飛機一生不知道繞了幾圈的世界，我重新學會了謙卑，這是航海教我的事。
第三次，我走進緬甸，花了十年的時間，第一次學會如何計算夢想的成本，區分自我生命的「成功」與世俗眼光中的「成就」，在汲汲營營的社會競爭中，跟自己的生命和好，這是緬甸教我的事。
乞丐教我的事：第一次擁有提出問題的能力
高中的時候，第一次存夠足以當背包客旅行的一點費用，因為錢不多，能去的地方自然也無法太遠，所以選擇到南亞的印尼，這大概是我人生第一次到海外長住的經驗，雖然當年的旅行細節已經模糊不清，但每當我被問到為什麼決定在NGO組織工作的關鍵性決定時，就必須回到那個暑假。
當時為了節省旅費，常常搭夜車到目的地，不但節省白天花在長途交通上的時間，也省下了旅館的住宿費。或許這樣的克難旅行方式，讓我看到即使印尼當地的中產階級也看不到的貧困景象，每天早上當火車或是巴士停靠在車站，我一推開門迎面而來迎接我的，不是燦爛的朝陽，也不是清冽的空氣，而是一雙雙伸出來向我乞討的小手。
我心想如果不給錢的話，是不是代表我就是壞人？但，給錢就一定表示我是好人嗎？
「可是給了你，我自己就沒有了。」我聽到自己跟自己說。
「我也是辛苦工作，才好不容易存一點錢來旅行的，為什麼你跟我要，我就一定要給你？」我感受到自己的內心浮起一絲不悅。
但是看到三歲開始每天挑水的孩子，他的窮真的是因為來自懶惰嗎？而我真的是比較勤勉嗎？還是我只是比較幸運，生在一個即使只領最低薪資也存得了一些錢的地方？
如果我要給的話，該給甚麼？是錢還是食物？是鉛筆還是礦泉水？
我要給錢的話，該給多少才叫做適當？
如果我手邊的餘錢只能給一個人，我該給誰？是不是殘障就一定比好手好腳的更需要？是不是瘦弱的，衣服破爛甚至赤身露體的，就一定比較可憐？
是不是年齡越小的乞兒，就越值得施捨？
那麼抱著孩子乞討的媽媽呢？那個女人真的是孩子的母親嗎？
那麼年老的呢？
今天我就算把所有家當給了，那你的明天呢？
後天呢？明年呢？後年呢？
如果長期來說，幫不上忙，是不是現在也就乾脆不要給……
一波一波的乞討者，就像海浪那樣在人潮中向我襲來，而許許多多的問號，打進我年輕的腦袋裡，破碎難辨，卻又確實存在，那年夏天的旅行，並沒有給我任何答案，相反的，卻給了我很多的疑問，我當時甚至以為那是一場很糟糕的旅行，才會遇到這麼多乞丐，但是十年之後，當我下定決心，要離開科技產業進入NGO的時候，才發現那個夏天對我的影響是什麼？剛開始的害怕是甚麼？疑問又是什麼？如何學會觀察別人，卻不去做價值判斷，又如何學會感動，如何接受陌生人的善意。在我的腦子裡面醞釀了十年，終於成為一個改變我生命的大件事。
雖然到今天，對於面對乞丐到底應該不應該伸手，仍然沒有絕對的答案，但是我卻很清楚，如果NGO用得恰當，就可以用有制度的方式，集中資源幫助自己想要尋求改變的弱勢者，而在這過程當中，我自己在很多方面，也成為受益人。
當然，這十年之間，不代表我不吃不睡，整天就在想這個惱人的問題，實際上，這十年的年輕歲月，我一面讀書，一面工作，一面旅行，毫無間斷，也毫無後悔。趁著年輕去旅行對生命的意義，可能超乎自己當時的想像，即使讓人避之唯恐不及的乞丐，也引發我去思索平常從來沒有想過的問題。
答案是甚麼，甚至這些問題是不是有答案，我後來逐漸明白，反而不是那麼重要，重要的是，我開始學會問學校沒有教、考試也不會考的問題—關於生命與幸福。
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文章來源取自於：
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