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面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。DR.WU杏仁酸淨痘調理精華好用嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。契爾氏抗痘凝膠洗面乳使用效果如何？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。清除青春痘保養品推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳效果真的有嗎？

人，都是逼出來的！（深度好文） 2020-10-31 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 人，誰不累？ 只要干，身體就會憔悴；只要愛，內心就有傷悲。生活，我們不會盡如人意，即便再光鮮的人，也有他人不知道的，一肚子苦水。 活著，就得累！ 少年為了學業爭渡，中年為了家庭爭渡，老年為了健康爭渡！我們這一輩子，沒有誰能渡我們，唯有自己渡自己。 這輩子，有啥過不去？ 天沒塌，地沒陷，再多的煩心事也會過去！無論你今天怎么苦惱，明天太陽都照樣升起。該做什么就做什么就完了！ 別想著放棄，放棄就意味一無所有。 當你告訴自己，你不行，內心頹廢的時候，你已經輸了。人啊，只要做，就有成績，你若放棄，你以前所有的努力，都是空談，只能前功盡棄。 有人比你優秀不可怕，可怕的是那些你比優秀的人，仍舊在默默努力。 我們不提倡攀比，但也不倡導把碌碌無為，當成是平凡可貴。 有的時候，我們和人對比下，其實是必要的，讓你知道，那些優秀的人，都在做什么，別說自己忙，時間都是擠出來的。 當你每天多走一步，一年呢？幾年呢？那些和你并駕齊驅的人，終會被你甩在身后。 人都是逼出來的！事都是干出來的！ 想得再多，不付諸實際，都是空談！別說自己不行，受傷了咋樣？縫縫補補還能走，傷疤自己會愈合，不用你多思多慮。 該干什么干什么！有些人，能不遺余力做，不是他不累，而是他更堅強！逼自己一次，便能迸發出潛力！ 萬事開頭難，貴在堅持！ 有些東西形成習慣就好了，當一件事成了習慣，你就不累了。就如同一個喜歡鍛煉的人，剛開始鍛煉，會難以堅持，當鍛煉成了習慣，反而啥都不做會不舒坦！ 習慣的形成靠自律，足夠自律的人，便足夠出眾！ 別人說你不行，你就認為自己不行，那不是認命，是認慫！ 別管他人說啥，不要在乎他人啥評價！誰天生就聰明？還不是一次次碰壁，然后學得聰明！誰開始就厲害，還不是一次次煎熬，熬出了頭緒！ 成人的世界，天黑可以矯情，天亮只能拼命！ 有了空調房，誰愿意在烈日下奔走？有了暖氣屋，誰愿意在寒風中前進？人生啊，你有多能熬，你就有多出眾。 成熟的你我，不應該抱怨，不應該泄氣，我們該做的就是，每天給自己鼓勵，多給自己打氣，信心滿滿的前進，永不服輸的拼搏！ 送給每一個為生活努力拼命的人，愿你堅持不懈，望你前程似錦！ >>>更多美文：人生感悟

友情文案短句 1、友誼是一個揚帆，承載著我們無數的歡樂。友誼是一座心靈的橋，在到達彼此彼岸之時相互扶持、相互幫助。友誼是一首歌、唱出了我們學生時代的無窮樂趣。 2、一個懂你淚水的朋友，勝過一群只懂你笑容的朋友。有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。 3、哪天撐不住的時候記得告訴我，換我來撐。 4、一個人沒有朋友，就像生活里沒有陽光。 5、緣起友誼長存，花落真情不散，風里雨里攜手共進、夢里心里始終有你。 6、我有那么一幫好朋友，沒混熟的時候一個比一個文靜，混熟了各個都跟瘋人院跑出來似的。 7、只要你是我的朋友，哪怕十惡不赦，為天地所不容、我也要站在你身邊。 8、真正的友誼，是需要保持一定的距離的。有距離，才會有尊重；有尊重、友誼才會天長地久。 9、友誼就是，知道你每天都從我包里偷拿巧克力吃、但我還是放在老地方。 10、在友誼面前、人與人之間，猶如星與星之間，不是彼此妨礙、而是互相照耀。 11、友情是天堂，沒有它就像地獄；友情是生命，沒有它就意味著死亡。 12、待我有錢，姐妹們瘋個夠！ 13、全世界在催著我長大，你卻總能陪我一起傻。 14、友誼是一個奇妙的等式，在得到的同短語時必須付出、在付出的時候也就得到。 15、友誼使歡樂倍對我們幫助最大的，并不是朋友們的實際幫助，而是我們堅信得到他們的幫助的信念。 16、友誼是一棵針葉樹，當你不尊重它、踐踏它時，它就會豎起滿身的刺來保護自己。 17、我將終生用一種溫柔的心情來擁有你，一個最知心的朋友。像過去的每一個日子一樣，默祝你的生活盛滿了青春，盛滿了希望、更盛滿了詩意。 18、友誼和花香一樣，還是淡一點的比較好，越淡的香氣越使人依戀，也越能持久。 19、知音，能有一兩個已經很好了，實在不必太多。朋友之樂，貴在那份踏實的信賴。 20、朋友，不是用來出賣的！承諾、需要用生命守護。勇氣不是不恐懼，而是懷著恐懼，仍然努力地迎風前進。 21、真正的朋友，她每天會損你一百次，卻絕不允許別人傷害你一次。 22、如果我被眾人推倒了，你記得也推我一把，別因為我而挨罵。 23、友誼是一杯葡萄佳釀，忙忙碌時候只能解渴，只有細細品味，才能嘗出其芳醇真味。 24、朋友，讓我輕輕地說聲你好。雖然人生難免有聚有散，但你卻是我心中最珍惜最難忘的朋友。 25、好朋友不是有難就一定幫得了你的那個人、但一定是那個不會笑話你的人。 26、朋友乃平常親愛，兄弟為患難而生。 27、知音，不需多言、要用心去交流；友誼，不能言表，要用心去品嘗。 28、遇見你們，是我最美麗的意外。 29、好朋友就是最黑暗的時候，陪你一起等天亮的人。 30、不管你還相不相信我們的友誼，請你記住，只要你回頭，我還會在那里等你。 愿友誼天長地久的文案短句 1、不管未來有多長久、請珍惜相聚的每一刻；不管多少個春夏秋冬，我們是永遠的好朋友。 2、有朋友的人、生活才有樂趣，一個人喝茶，不能品出味道；就是一個人單獨吃飯、也不會有太大的胃口，多個人在一起吃飯、就會增加香味。 3、有多少人以友誼的名義、愛著一個人、認為擁有、就是失去的開始。 4、再沒有比為了朋友而放棄生命更大的愛。 5、最好的朋友不是每天笑著夸你的人、而是每天笑著損你的那些家伙。 6、不像朋友不如不做朋友，不像愛人不如坦然放手。 7、談到名聲、榮譽、快樂、財富這些東西，如果同友情相比、它們都是塵土…… 8、因為太珍惜這個朋友，所以我不想聽到任何他不想對我說出口的秘密。 9、人生路上何須惆悵，天涯海角總有知音。把握機會珍惜緣份，祝愿我們友誼長存。 10、唯一的愿望就是能和你當一輩子的姐妹、一輩子的死小孩，一輩子只有彼此的姐妹。 11、不管你還相不相信我們的友誼，請你記住，只要你回頭，我還會在那里等你。 12、可能是太念舊，不想去交新朋友；可能是太冷漠，不常聯系老朋友。 13、最討厭你那種重色輕友的節操、我主動過那么多次，每次換來的都是敷衍不然還是什么，再也不想和你有什么聯系了。友情就是這樣破裂的吧。 14、最難忍受的孤獨莫過于缺少真正的友誼。 15、友誼是一杯葡萄佳釀，忙忙碌時候只能解渴，只有細細品味，才能嘗出其芳醇真味。 16、因為友誼，使我更加活潑。因為友誼，是我拾起了自信。因為友誼，使我不會再因為一次考試而難過、自責。愿我們間的友誼長存。 17、友誼是一個揚帆，承載著我們無數的歡樂。友誼是一座心靈的橋，在到達彼此彼岸之時相互扶持、相互幫助。友誼是一首歌、唱出了我們學生時代的無窮樂趣。 18、只要你是我的朋友，哪怕十惡不赦，為天地所不容、我也要站在你身邊。 19、多謝了，你的友情、拾起我一個失落的夢境、描畫我一個復得的希望。 20、朋友是什么？他是在你感到天寒地凍之時想起心中有一絲絲暖意的人！ 21、誰要求沒有缺點的朋友，誰就沒有朋友！ 22、摯友不必太多，人生得一知己足矣，何況有不止一個心靈上的伙伴。朋友可以很多，只要我們有一個共同的追求與心愿。 23、你是我成長的一部分，永遠都不會消失，致閨蜜。 24、揮手告別、揚帆遠航，別不了的，是你拋出的那根友誼的纜繩，無形中牢牢地系在我心上。 25、人與人的友誼，把多數人的心靈結合在一起，由于這種可貴的聯系，是溫柔甜蜜的。 26、任何時候任何情況，只要你需要我，我立即趕來，盡我全力為你做事。 27、告訴我一個地址、讓我到你心里；給我一個密碼、讓我打開你的心門。 28、我對你不是不想邁出那一步，只是我相信友誼才能讓我陪你一起變老。 29、兄弟，感謝你一直以來對我的關心、對我的幫助，我會記得你對我的好的。 30、真正的朋友之間就像手和眼睛那樣，手受傷了，眼睛會流淚，而眼睛流淚了手也會去拭淚。 表達友誼長存的文案短句 1、希望還是慶幸、多年之后的暮年，還能提著好酒去找老友。人生要好好珍惜友情、讓我們的友誼天長地久！ 2、在歡樂時，朋友們會認識我們；在患難時，我們會認識朋友。 3、夢想是燈，朋友是影，當燈滅了，你的周圍全都是影！ 4、培根說，把痛苦告訴給你的知心朋友，痛苦就會減掉一半 5、萬兩黃金容易得；一個知心最難尋。 6、畢業了，曾經的點滴變成了回憶。但是請相信，我們的友誼將長存。 7、真正的朋友就是，當你蒙蔽了所有人的眼睛、也能看穿你真實的樣子和心底的痛楚。 8、藍顏就是行使著男朋友的義務，卻沒有男朋友的權利。如果你有、且行且珍惜。 9、只要你需要我，我永遠在你能看到的地方。 10、友誼是最圣潔的靈物，她既會在同性中生根、發芽，也會在異性中開花結果。 11、你不要悲傷，我親愛的好姑娘，有姐們在。 12、時光就像個大篩子，經得起過濾，最后留下來的，才是真正的朋友。 13、我有那么一幫好朋友，沒混熟的時候一個比一個文靜，混熟了各個都跟瘋人院跑出來似的。 14、閨蜜，對我們來說，甚至是比情人更重要的。 15、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋 16、朋友不是那個你認識得最久的人、而是那個來到你身邊后便不再離開的人。 17、真正的友誼決不會因離別而斷隔。你的朋友將因離別而加倍地珍惜你的友情。 18、友情是裝在瓶里的佳釀，無色無味，多年后開啟溢出的是那濃濃的情。 19、我們不得不分離，輕聲地說聲再見、心里存著感謝，感謝你曾給過我一份深厚的情誼。 20、不管你還相不相信我們的友誼，請你記住，只要你回頭，我還會在那里等你。 21、多謝了，你的友情、拾起我一個失落的夢境、描畫我一個復得的希望。 22、明明不是同父母、卻總對別人說、我們是親姐妹、 23、我珍惜著每一個可以讓我稱做朋友的人、因為那是可以讓漂泊的心駐足的地方。 24、我將終生用一種溫柔的心情來擁有你，一個最知心的朋友。像過去的每一個日子一樣，默祝你的生活盛滿了青春，盛滿了希望、更盛滿了詩意。 25、知音，不需多言、要用心去交流；友誼，不能言表，要用心去品嘗。 26、陪你從校服到婚紗，熬過年少輕狂，我送你出嫁可好。 27、告訴我一個地址、讓我到你心里；給我一個密碼、讓我打開你的心門。 28、不管是朋友還是姐妹、只今生不來世。 29、只要你是我的朋友，哪怕十惡不赦，為天地所不容、我也要站在你身邊。 30、遇見你們，是我最美麗的意外。 >>>更多美文：文案短句

女性勵志文章：我溫和，但并不代表沒有夢想　　　　不知道為什么，開始討厭起別人說我性格溫和，這像是一個符號標記在我的身上，仿佛代表著碌碌無為。　　　　My major is Accounting.這并不是我的選擇，只是高考時的機緣巧合，當然我并不討厭會計。每當談起，你們總說自己不適合學會計，而我剛好適合學會計，因為我細心，有耐心，我該是做一名小會計，嫁一個好人家，這就足夠了。　　　　我不知道自己是否適合學會計，我沒有某些方面特殊的才能，無論學什么對我來說都是一樣的，只有是不是喜歡。河南的高考制度，激烈的競爭，使得我們在報志愿的時候并不能完全遵循自己的意愿。很多人只是為了可以有個學校可以上，有時學校的排名可以超過專業。我相信并不是每個人都在學習自己心儀的專業，做著自己喜歡的事情。不然就不會出現激烈的轉專業競爭了。另一方面，現在的我很滿意，所以我熱愛自己的專業，也愿意以后獻身“會計事業”。　　　　我承認我是溫和的。我不與人爭吵，我有著天秤座的一切特點，猶豫不決在我身上得到了很好的證明。每件事我總希望做到最好，小心翼翼對待著面對的每一個問題。我希望朋友間的友情，所以愿意付出更多。我希望周圍的人都能快樂，也不會固執己見不接受別人的意見。你很難說我身上有某種鮮明的個性，無論說話還是做事，我都給自己留下一定的余地。　　　　但這一切并不代表我沒有夢想。　　　　大一的時候我也曾雄心勃勃，我也規劃過大膽而美麗的未來。但兩年的時間，我改變了很多，我不再是一心想要闖出去，想要取得令人羨慕的成就。就像我站在北京的公交站牌看著閃爍的燈光，那么美又那么幻滅。一個人的生活讓我對現實有了更深的認識。我不是富二代，也不是官二代，我的父母是普通的職工，他們喜歡的不是我可以在國外取得成績，而是可以常伴身邊。他們沒有雄厚的資本幫助我走捷徑，我也不愿給他們太多的負擔。　　　　我相信腳踏實地的成功，但就像不是每個人都可以成為比爾蓋茨一樣，如果沒有父母的背景和良好的家庭條件，如果他需要打工來賺取生活費，那么或許就不會有微軟的出現了。每個人有自己的命運，相比于很多人，我認為自己足夠幸運了，所以不會抱怨。　　　　一直以為，如果優秀，就要一直優秀下去。學生時代成績就是優秀的代名詞，所以我能說自己很優秀。可是在社會上，什么才是優秀的標準呢？網上每天轉載著各種各樣勵志的文章，也有人在不停地提醒什么才是現實。我們在仰望北上廣的光環時，也仰望著他的房價和物價。（勵志名言  www.lz13.cn）世界上那么多人，優秀的人并不多，但快樂的很多。每次看到網上農民工快樂的笑容，我總是感到很幸福。是的，我們的快樂只取決于我們于幸福感。班會討論幸福感，同學們會講希望包子不要漲價，希望可以睡個懶覺。我想，幸福感對于人生的意義該是比優秀更大。優秀，在長大的時候已經被淡化。　　　　我的夢想，是可以在年輕的時候努力奮斗，在四大拼搏成長，可以在中年的時候陪伴父母，可以再四五十歲的時候在學校旁邊開一家奶茶店或者小書店而不必擔心是否賺錢。我希望自己可以每年有假期和家人一起去旅游，可以每天寫寫博客，看看豆瓣。我不要做Strong Woman，我只想做自己。　　　　石頭說我這不是夢想，而是貪欲，這樣的生活太美好，而我要努力為實現自己的夢想而奮斗。　　　　我想，每個人都該有著自己的夢想，或者很大或者很小，都是我們為之奮斗的目標，他們藏在心底的角落，不會輕易告訴別人。只是在達到的時候會像孩子一樣幸福。　　　　我很溫和，這是我對朋友的態度。　　　　我有夢想，卻是我對生活的態度。　　　　所以，不要因為我的溫和忽視我的夢想。分頁：123

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Dr.Hsieh達特醫適合青春期嗎？ 抗痘產品這麼多，到底該選哪款？10款熱門商品一表看懂Dr.Hsieh達特醫好用嗎？ 網友一致推薦的抗痘產品TOP10：評價×實測全面揭露曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠網友怎麼說？ 【不藏私分享】10大抗痘產品實測體驗＋效果排行