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面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。青春期痘痘額頭保養品推薦

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。痤瘡桿菌洗面乳推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。kooii輕顏潔面露哪個比較不刺激？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。理膚寶水EFFACLAR系列哪個品牌比較專業？

前段時間二十四節氣申遺成功，中國人“通過觀察太陽周年運動而形成的時間知識體系及其實踐”被世界教科文組織認可，可喜可賀。 冬至俗稱“冬節”“長至節”，是二十四節氣中最早制定的一個，時間在每年陽歷12月21日至23日間。 冬至更是自古以來最為重要的節氣之一，皇家有“祭天大典”，民間也有各種“消寒”活動。 俗語說，冬至到，吃水餃。冬至是數九寒天的開始，北方有冬至吃餃子的習俗。據說張仲景曾在長沙做官，告老還鄉時正趕上隆冬季節，他在白河邊看到很多流浪者衣不蔽體，食不果腹，由于天寒，耳朵都被凍爛了。醫圣心里很難過，回家潛心研制出一個食療方子，叫“祛寒嬌耳湯”——把羊肉、辣椒和一些祛寒的藥物放在一起煮熟，剁碎，用面皮包成耳朵的形狀，再用原湯煮熟。張仲景讓徒弟們在南陽東關搭棚舍藥，治病救人，開張那天正是冬至日，因而形成了冬至吃餃子的習俗。 南方冬至日盛行吃湯圓，取團圓之意。山東滕州等地則流行冬至當天喝羊肉湯驅寒。這里也有一個傳說：漢高祖劉邦冬至這天吃了樊噲煮的羊肉，覺得味道異常鮮美，贊不絕口，從此在民間形成了冬至吃羊肉的習俗。其實無論是水餃還是湯，都有用羊肉祛寒養生的功效。 記得上大學時，冬至當天校園里會貼出“冬至一定要吃水餃，不然會凍耳朵”的溫馨標語，頗有趣味。各系自行發起包餃子活動，師生齊參與，買面粉、肉、大蔥，剁餡、搟皮，人人有份，熱鬧非凡，仿佛有了家的溫暖。由于各地風俗不同，包出的餃子形色各異，吃到嘴里自然別有一番風味。至今想起，那樣的冬至節真是令人回味無窮，成為記憶長河里一顆閃閃發光的明珠。 現今冬至吃餃子已成尋常，在嚴寒的冬日，這一習俗給人們帶來絲絲縷縷溫暖的記憶。又是一年冬至到，讓我們來一碗熱騰騰的水餃驅驅寒氣吧！ >>>更多美文：生活隨筆

表達心情的文案 1.征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。 2.一輩子太長，有很多未知的事情在前方等你，你以為白頭到老只是區區幾十年的歲月，實際上那比永恒還要難以企及。但愿你真的知道珍惜，但愿你有一天，不要失去了才知道后悔。 3.我們可以接受很多不如意，但無法接受曾經的不努力和不堅持。 4.在成功的路上，沒有任何捷徑和技巧，而唯一能夠到達終點的秘訣就是——永不放棄，筆直向前！ 5人生在世，有所不為，又有所必為，將來的事誰曉得呢？一時得失并不重要，最重要的是憑心之所向，放手而為，如此方活得痛快。 6.世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。 7.人生就是一團欲望，欲望得不到滿足就痛苦，欲望得到滿足就無聊，人生就像鐘擺一樣在痛苦與無聊之間搖擺。 8.時間在走，年齡在長。懂得的多了，看透的多了，快樂越來越少了。我懷念，那些年，未來遙遠的沒有形狀，我們單純得沒有煩惱。 9.不知道為什么，越來越無法表達自己的情緒了。有太多話想說，但是往往到最后還是通通收了回來。所謂成長也許就是將哭聲調成靜音的過程，把情緒收到別人看不到的地方，一個人學會堅強。 10.命運從來不會同情弱者。不怕萬人阻擋在前方，只怕自己先行投降。生活其實很簡單，過了今天就是明天。低頭哭過別忘了抬頭繼續走。 11.做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。成功不是得到多少東西，而是看你把身上多余的東西扔掉多少。總有人比你好看，比你聰明，比你年輕，但沒人能取代你。 12.你總說你很羨慕別人，羨慕別人長得好看，羨慕別人工作能力強。其實我一直都想告訴你，你是很特別的那一個。比如在我難過的時候那個溫柔的你，那個抱著我說還有你在的時候，我真覺得你是這個世界上獨一無二的女人，只此一個，再無其他。 13.只有自己強大，才不會被別人踐踏。沒有什么可惜不可惜，只有現在有沒有努力！想哭就哭，想笑就笑。不要因為世界虛偽，你也變得虛偽。 14.天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。我不是天才，但我愿發憤圖強，永不停息，就讓所有的困苦艱難一起來吧，因為寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！ 15.成熟，就是某一個突如其來的時刻，把你的驕傲狠狠的踩到地上，任其開成花或者爛成泥。如果要給美好人生一個定義，那就是愜意。如果要給愜意一個定義，那就是三五知己、談笑風生。 16.如果你向神求助，說明你相信神的能力。如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。嘴里說的人生，就是自己以后的人生。 17.世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。不是每件事都注定會成功，但是每件事都值得一試。 18.耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。即使你有一千個理由難過，也要有一千零一個理由歡笑。我們總是把別人安撫得太好，輪到自己就失了分寸。 超勵志的心情文案 1. 生命的絕唱來機只爭朝夕，如詩的年華更需惜時如金。 2. 根本沒人在乎你的孤單，但每個人都會仰視你的輝煌。 3.長得漂亮是優勢，活得漂亮才是本事。 4. 沒必要委屈自己去討好任何人。做人其實很簡單，只要你把我當回事，你的事就是我的事。 5. 就算不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。 6. 忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。 7. 聰明的人看得懂，精明的人看得準，高明的人看得遠。 8. 這個世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要。 9. 忘記失去的，感激擁有的，期待將至的。 10.不要沮喪，不必驚慌，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，我們試著長大，一路跌跌撞撞，然后遍體鱗傷。堅持著，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。 11.擁有善良的心，暢快地哭，開心地笑。 12. 你要去相信，沒有到不了的明天。 13. 流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅強！ 14. 即使沒有人給你鼓掌，也要優雅的謝幕感謝自己認真的付出。 15. 以平常之心，接受已發生的事。以寬闊之心，包容對不起我們的人。以不變之心，堅持正確的理念。 16. 感謝挫折，感謝跌倒，感謝嘲笑，感謝諷刺，感謝一路走來沒放棄執著的我。 17. 總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯系，疲憊就放空，人終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。 18. 不要忘本，任何時候，任何事情。 適合表達心情的文案 一、你比別人多一點努力，你就會多一份成績；你比別人多一點志氣，你就會多一份出息；你比別人多一點堅持，你就會奪取勝利；你比別人多一點執著，你就會創造奇跡。 二、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里無所事事，更不是走在街上隨意購物；而是，和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方！ 三、我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運。 四、賺錢，是一個不斷打磨掉你的自卑、懶惰、急躁、懦弱等人性弱點，塑造堅韌與力量的過程。你的內心會不斷增容擴充，最后變成一個遼闊的牧場，風和日麗，氣象萬千。 五、金錢損失了還能挽回，一旦失去信譽就很難挽回！ 六、一絲一毫關乎節操，一件小事、一次不經意的失信，可能會毀了我們一生的名譽。——林達生 七、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生只有挫折沒有失敗，相信生命的質量來自決不妥協的信念。 八、膽識決定成功，野心決定規模。 九、從早晨到傍晚，你反問自己一天究竟做了什么？或許對第二天有更多的觸動。這個世界上，沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度。相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的開始。用自己的能力證明自己，勝過用空話吹噓自己。一個人的改變，源自于自我的一種積極進取，而不是等待天賜良機。 十、懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。 十一、信念改變思維，思維改變心態，心態改變行動，行動改變習慣，習慣改變性格，性格改變命運。 十二、人生當如流水，即使短暫地停留，也在積蓄力量。如果不是日夜不停的流淌，就沒有眾流入海后的浩瀚；如果不是生生不息的奮斗，就沒有頂天立地的輝煌。奮斗是人間最美的詩篇。活魚逆流而上，死魚隨波逐流。人生若要煥發光彩，奮斗是最好的磨刀石，即使是泥巴也會在烈火的洗禮中擁有堅強的體魄。 十三、朝著夢想的方向，邁步向前，相信，總有一天，你會看到屬于自己的那道彩虹。 十四、大海因為波瀾壯闊而有氣勢，人生因為荊棘坎坷而有意義。 十五、人生難免經受挫折，風雨過后就是彩虹；生活難免遭受苦難，雨過天晴終有陽光。 十六、選擇與放棄，是生活與人生處處需要面對的關口。昨天的放棄決定今天的選擇，明天的生活取決于今天的選擇。 十七、一切困難前的退縮，不過是心中的懦弱，真正的勇氣，是來源于內心的堅持。人生的道路，是充滿了挑戰的征途，不斷的拼搏著，即使受傷，即使哭泣，即使流血，也絕不悲涼，心中總會有一個火把，散發著樂觀豁達的火光。 十八、樂觀的人看見問題后面的機會，悲觀的人只看見機會后面的問題。機會是從來不會主動敲響你的門，無論你等待多少年。它也只會如一陣風一樣拂面而過，需要你的反應能力和追隨速度。朝著一個目標前進，盡量使用你的潛能，你會發現機會的存在。 >>>更多美文：生活文案

青春勵志文章：走吧，同年華一起       會想起年幼時在每年夏天都會吃的秋梨膏，濃稠的有如湯藥的黑色糖膏。只要一勺，對上白開水，便可以散盡整個炎夏的炙熱。在每每甘甜殆盡的時候，口中總會留下些許的苦澀，稀薄卻無比的真切。      和成長那么相似的味道。      甜蜜如傷。      一度對某些東西有著偏執的執著。      喜歡雨后泥土的味道；秋梨膏陽光般的蜜甜；小學校門對面那個微胖的大嬸用手親自搟皮做餡的骨湯餛飩；一本青春文學月刊；賴聲川和他的話劇。      可是，盡管曾今如此的偏執，還是在某個瞬間毫無知覺的瓦解坍塌。      隨著年華的增長，開始發現雨后的泥土味道中有了令人厭惡的咸腥；很難再在南方的城市中買到秋梨膏；因為道路改造,小學對面的商鋪拆遷,骨湯餛飩搬至了城市的某個角落；手頭開始吃緊,停買了青春文學月刊；再沒時間允許自己看一部話劇。      原來時間是這樣洶涌，年華飛逝。維系比想象中還要脆弱。      也許一個人可以幾年如一。但是一個人又可以在幾分鐘內打開纏繞了幾年的心結，只是因為某句話語，某個場景，某人的某顆眼淚。      時間不是度量的工具，成長亦是如此。      所謂年華，所謂人生。      聽過這樣的一件事：他城有一個七十多歲的老人，他開一家傳統舊式照相館。市場上的攝影器材和技術無論怎么更新，他都從不關心。用的顯影定影材料，漸漸停產。（勵志一生 https://www.lz13.cn）拍照片用的相紙也都是他的存貨，最多用三年。他最開心的事，就是一個人在漆黑的小房子里，站在古老的曝光機前默念數字。似乎只有那樣沖洗出來的照片，才有時光的記憶。      或許······      所謂年華，所謂人生，是自己的事才對，和別人又有什么關系。也許老人的結局呢，是最終被淘汰，但有誰能說他是對還是錯。      后來一次喜得朋友帶回的秋梨膏，一樣同年幼時那樣，舀出一勺，用水調開，迫不及待地喝下。在甘甜散盡后的苦澀中多了另一種味道——回甜，和苦澀一樣的稀薄，卻比苦澀更加永久,更加真實。      我想。我還不知道在這世間，到底還要擦過多少人的肩旁，才能正確地停下來。但我一如年少時那般稚氣的相信，相信著即便年華荏苒；時事變幻不測；成長再苦澀刻骨，總會有回味甘甜之時。      可能。      只有在年華的逝去之中，人才會有了閱歷，才會懂得對些東西真正的執著，透徹的了解。      走吧，同年華一起。你可能感興趣的文章：[青春] [高三勵志演講：讓青春在奮斗中飛揚]分頁：123

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