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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【National Vita】檸檬酸鈣(100%檸檬酸鈣好吸收)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【National Vita】檸檬酸鈣(100%檸檬酸鈣好吸收)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【National Vita】檸檬酸鈣(100%檸檬酸鈣好吸收)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 維生素D
• 鈣
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合：【National vita 】檸檬酸鈣(90錠)
  2.商品規格：90錠
  3.商品品名：【National vita 】檸檬酸鈣(90錠)
  4.商品重(容)量：90錠
  5.內容物名稱(成分)：檸檬酸鈣、維生素D3
  6.食品添加物名稱：微晶纖維素、硬脂酸、交聯羧甲基纖維素鈉、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、羥丙基纖維素、二氧化鈦、聚乙二醇
  7.原產地(國)：美國
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：易康國際有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區民權東路六段15巷42號4樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-280-898
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：105日
  12.食品業者登錄字號： A-125132324-00000-0
  13.投保產品責任險字號：富邦產險0524字第17AML0000141號
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

近日，外媒SamMobile爆料稱：目前三星正在研發1.5億像素攝像頭。不得不感嘆技術發展之快啊！一起來了解一下吧！ ... 據悉，該款新攝像頭像素達到了空前的1.5億，傳感器尺寸為1英寸大底。並將使用與三星S20 Ultra上的ISOCELL Bright HM1傳感器相同的Nonacell技術。值得一提的是，Nonacell傳感器是將9像素合併為1像素，以實現更高的光吸收率，從而產生1600萬像素的等效圖像。 ... 這款1.5億像素傳感器應該會被三星用在自己的手機上，至於何時開始使用暫時還不得而知，畢竟還處在研發階段！據猜測很有可能出現在三星Galaxy Note20或Galaxy S系列下一代手機中。 ... 不過，還有消息稱：三星後續將會把該新傳感器出售給小米、OPPO和vivo。小米計劃在2020年第四季度使用三星1.5億像素相機，而OPPO和vivo計劃在明年第一季度將這種傳感器用在驍龍875手機上。大家期待三星的這款1.5億像素大底攝像頭嗎？

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/NNGDa6a.html

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