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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【維他露】每朝健康LCS專利菌x6(14入/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【維他露】每朝健康LCS專利菌x6(14入/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【維他露】每朝健康LCS專利菌x6(14入/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【維他露】每朝健康LCS專利菌x6(14入/盒)

內容物：每朝健康LCS專利菌(14入/盒)x 6

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 木寡糖

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：每朝健康LCS專利菌
  2.商品品名：每朝健康LCS專利菌
  3.商品重(容)量：3g/包
  4.內容物名稱(成分)：難消化性麥芽糊精、甜味劑(乳糖醇)、乳酸菌粉(芽孢乳酸菌Bacillus coagulans、乾酪乳酸菌Lactobacillus casei、嗜酸乳酸菌Lactobacillus acidophilus、葡萄糖)、乳酮糖、木寡醣、綜合蔬果發酵物 (糊精、昆布、裙帶草、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、巴西堅果、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜)、香料、DL-蘋果酸、二氧化矽
  5.食品添加物名稱：n/a
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維他露集團 - 源穎生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市工業區九路26號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-528-080
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：n/a
  11.食品業者登錄字號：B-151821108-00000-5
  12.投保產品責任險字號：1502字第05PD01798號
  備註欄：n/a

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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本期話題：婦產科里發生的那些事情。 網友：我生孩子第六天，來了一個孕婦，半夜2點生了，就當時看見他老公，剛把娃放在產婦旁邊，就把產婦的被子抱出去了，我還在納悶，到哪去，然後到第二天早上9點左右回來了，說怕娃吵，自己找地方睡了，額，晚上產婦也沒人招呼，娃哭了一晚上，產婦傷口疼，不敢怎麼動，娃吃不到奶，也哭，沒辦法，我們也睡不著，就叫我婆婆幫忙抱起來哄一下才好，產婦也休息一下，這時候，才忽然覺得，就是生孩子的時候才知道嫁的是人是狗。 .......................................... 網友：我還以為男人都喜歡閨女呢[摳鼻]我生完兒子，老公沒啥反應，平時也不管孩子，意外懷了二胎，是閨女，老公洗衣服換尿布洗澡哄娃啥都干[捂臉]我婆婆也特別喜歡，因為我老公是獨生子，她喜歡女兒[呲牙]我老是嫌棄女兒長得丑，跟他爸長得太像了，可是婆家人就是喜歡[淚奔]。 網友：曾經和一阿姨聊天，想介紹我去她們那，還問我們那彩禮多少。我回她說，我們那的女孩子只要對她好，沒車沒房都會嫁。如果對她不好，結了婚也會離開。然後那個阿姨說，哎喲！你們那的女孩好隨便哦，我可不敢要這樣的兒媳婦兒。 當時就呵呵兩字送她。

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文章來源取自於：

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