vgbo9yssau的部落格

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

還記得在小編孩子2、3歲時，每次只要是玩樂都覺得時間太短，遊戲時間結束要收玩具時，甚至會讓他忿忿不平『為什麼！為什麼時間過那麼快？』有次還哭著說：『我要把時間打爛！』讓我聽了好氣又好笑。也許很多孩子在被爸媽催趕著做什麼時，心裡都認為時間根本是最邪惡的大魔王吧？ ... 時間對孩子來說原來是…… 時間對孩子來說很抽象，因為他們不清楚時鐘的意義與時間的重要性，只能靠感受。時間無色無味也無形，孩子意識到它的存在時，先是看到日夜的差異、以及一日三餐、還有過生日時多一歲，或者看到爸媽婚紗照、媽媽懷孕和自己成長的照片等。 但比較難感受之處，就是短短幾小時內時間的推移，他們會非常疑惑爸媽所說的『時間過去了』，究竟是怎樣『過去』？如果正投入於自己熱愛的活動時，會更不解加上氣憤，認為時間的消失太快太沒道理。 而孩子上學後，如果沒時間觀念，讓爸媽最頭大的就是拖拖拉拉、三催四請、賴床遲到，日日上演皇帝不急急死太監的戲碼！ 究竟，要怎樣建立培養時間觀念呢？我們就先來了解孩子怎樣記時間，再來分享一些培養時間觀念的方法。 原來孩子這樣記時間 雖然孩子對時間的意義還很模糊，也不清楚如何掌握、安排時間，但不代表他們沒有概念，他們記時間的方式很簡單，就是用生理時鐘和事件順序來記憶。 利用生理時鐘來記憶 對嬰幼兒來說，每天最重要的事情就是吃和睡，時間到了就會肚子餓、想吃飯，下午、晚上時就會體力耗盡、想睡覺，但如果孩子在非正餐時間用餐，在不適合睡覺的時間睡覺，那麼就會打亂生理時鐘，進而沒有規律的時間概念。 利用事件順序來記憶 當孩子稍微大一點較可以外出或是開始進入幼兒園後，會漸漸加入事件來記憶時間，像是每天下午午睡醒來可以去公園、假日會出去玩、平日白天要上學、晚上要讀繪本等，當每天都有確實執行要做的事情，孩子就會自然而然的建立事件順序與時間觀。 培養時間觀5方法 培養孩子的時間觀可以先從建立規律作息開始，再進一步讓孩子感受時間長短、認識時鐘與星期等，等孩子進入小學時可漸漸練習自己安排時間，培養時間管理的能力。 1.建立規律作息 對小孩來說，他們沒有時間概念，餓了就想吃，累了就想睡，我們可以先從滿足他們的生理時鐘為出發點，漸漸培養規律作息，例如：每天在固定時間餵奶、帶去公園放電、睡前讀繪本等，直到能與家中原有作息相配合。 孩子上幼兒園後，白天作息就會開始跟隨學校的安排；上小學後，對於低年級的孩子，協助他們建立時間觀念的最好方式，就是教孩子建立規律的生活時刻表，讓他們養成好習慣。 ... 2.利用計時器 我們讓孩子認識時間，必須先藉助一些具體工具，比方計時器，這是他們能看得到、聽得到，也可以讓孩子感覺得到時間長短的東西。 我會跟孩子說：『我們來約定時間，在嗶嗶嗶之前要完成（結束）XXX事情（活動）』，接著跟他『約定好遵守時間』，如果他做到了可以給予鼓勵，若沒做到也可先講好他必須面對的後果，然後說到做到。 回想過去面對小肉包吃飯的不專心、拖拖拉拉癥頭，大概有1～2年的時間，也就是2～4歲時，在家我們幾乎天天使用計時器，每次設定30～40分鐘，視情況彈性調整。 但生病時就會暫停使用，而若他比較累、心情不好或者對這餐的食材比較不喜歡時，會設定時間稍微長一些，而不會硬性規定每次一定是幾分鐘要用餐完畢。 其他生活常規的訓練也依據類似原則來進行，計時器的使用也可搭配一些『增強』或『處罰』。比如有遵守時間約定，就會獲得爸媽的獎勵及肯定；拖拖拉拉浪費時間，就會有所損失-少玩一個玩具、沒時間玩另一個遊戲、自己承擔遲到的後果等等。漸漸地，孩子就能感知時間的長度，也意識到時間管理的重要。 3.培養數字概念 在教孩子認識時鐘之前，我們可以先培養寶寶的數字概念，尤其孩子在2歲左右已經有數1、2、3的能力，爸媽也會在催孩子的時候，說出『我數到3，1～2～3』。 又或是買玩具等待結帳時，因為排隊人數多，可以讓孩子數還有幾人，藉此知道需要等待多久時間，以及在等待的時候，事件發生了哪些變化。 4.認識時鐘與星期 等孩子大一點進入幼兒園時，可以開始帶他們認識時鐘與星期，可以先從常用的時間開始，例如：早上7點起床、12點吃飯、下午4點去公園、晚上7點爸爸下班回家等。 接著再認識星期，像是星期一～五要去學校，星期六、日放假可以出去玩。 也可以藉助圓餅圖，在上方畫上重要的時間軸與事件，並告訴孩子，可以把時間想像成一塊圓形的餅乾，時間『過去』了就像是餅乾被吃掉一部分。或是搭配日曆，認識平日日期呈現黑色、假日日期呈現紅色，並在日曆上寫上重要事件。 5.學習安排時間 等到孩子稍微大一點，進入小學後，可以開始協助他們學習安排時間。即使是二年級的孩子已經會看時鐘，但是並不能代表孩子有『時間觀念』，就如同孩子已經會寫字，但是距離作文還有一段距離。 等到孩子上小學，我們可以開始帶他規劃放學後和假日的時間安排。通過一兩個月的生活作息，進一步了解『每日該完成事項有哪些』，特別是回到家後哪個時間點該做哪些事？並開始認識『事情的緩急輕重優先順序』、『預估每件事所需時間的方法』，爸媽都需要從旁引導。 ... 安排時間是需要很多練習及修正、調整的，因為有時連我們大人都不見得做得很好，但我相信讓孩子提早學習規劃時間，對日後的學習與日常生活都會有很大的幫助。能懂得管理時間，才能在學習、玩樂、休息間拿捏適當的比重。 雖然筆者的孩子仍常感到玩樂時間不夠，難免我也還是必須面對他的耍賴而催促，不過他卻也漸漸能適應小學的生活節奏。 對我而言，時間觀念的培養真的需要提早開始，並掌握『由具象到抽象』、『品嘗把握時間後的好處』、『承擔浪費時間、不守時的後果』，有朝一日孩子們一定能學會妥善管理自己的時間。

內容簡介

詳細資料

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/4GxGmA6.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010124582

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

頭份減重中醫診所門診諮詢竹北針灸埋針中醫診所神岡針灸減肥中醫診所龍井減肥不傷身的中醫減肥方法
台中三餐正常，免節食中醫減重方式 頭份針灸減重中醫診所 台中中醫埋線推薦的中醫診所東勢下半身肥胖體質減重 台中西屯區體質調理達到減肥效果的中醫診所 穴位埋線減重效果好的桃園八德中醫診所推薦桃園手臂瘦身中醫診所 龜山局部消脂中醫門診 針對肥胖減重瘦身推薦的潭子中醫診所大園更年期發胖的中醫減肥門診 桃園大腿瘦身中醫診所 豐原減肥專業中醫診所推薦針對更年期發胖瘦身有成效